Diety
rozgłos w mediach zyskały badania prowadzone przez profesora Bena Fletchera i doktor Karen Pine. Przeprowadzili oni badania, a następnie eksperymenty, mające wykazać, jaki wpływ na wagę ciała ma zmiana nawyków. Okazało się, że mają one decydujący wpływ na trwały proces tracenia na wadze. Podczas trwającego 28 dni programu ochotnicy z nadwagą i otyłością zmieniali swoje nawyki, zmuszające ich do przejadania się. Uczestnicy programu tracili około 1 kilograma tygodniowo.Ostropest plamisty jest to roślina występująca w rejonie morza śródziemnego. Jej nasiona są wykorzystywane do leczenie wszelkich problemów z wątrobą. Oczyszcza ją z toksyn, wzmacnia i regeneruje. Także, doskonale odtruwa organizm z wszelkich trucizn. Wszystko to dzięki trzem substancją, które razem nazywają się sylimaryną. Nadaje się, także bardzo dobrze do rozbicia kamieni zalegających w pęcherzyku żółciowym. Skuteczne działanie ostropestu plamistego zostało udowodnione wieloma badaniami naukowymi. Jest w pełni naturalnym suplementem, którego używa się od wieków.
6 kwietnia Diety roku w miesięczniku Time ukazał się artykuł zatytułowany "Potęga witamin". Przedstawione zostały w nim najnowsze badania naukowe, które wykazują potężny wpływ witamin, jeśli chodzi o zapobieganie chorobom serca, nowotworom oraz szybkiemu starzeniu się. Jest tam aż sześć stron poświęconych temu tematowi, i wśród nich, tylko jedna negatywna wypowiedz lekarza, którego autor tekstu Autorka wnuka spokojnie oznacza twarde okienka.